Rots en Water

weerbaarheidstraining

Wat is Rots en Water?


Rots en Water is een weerbaarheidstraining voor kinderen en jongeren.

Rots staat voor eigen grenzen aangeven, zelfstandig beslissingen nemen, een eigen weg gaan en de kracht in jezelf.

Water staat voor hoe je in verbinding staat met je omgeving, communicatie, luisteren, samen naar oplossingen zoeken en de grenzen van anderen te respecteren.


Het is niet altijd makkelijk je eigen grenzen aan te geven en die van anderen te respecteren.
De Rots en Watertraining leert je wanneer je voor jezelf moet opkomen en wanneer je je maar beter ergens bij kunt neerleggen.
Het leert je soms hard te zijn als een rots en soms zacht als water.



Hoe gaat het in z'n werk?


Door vooral veel te doen. Door beweging, spel, individuele en groepsopdrachten ervaren kinderen en jongeren direct het effect van beide houdingen en leren ze nadenken over hun eigen houding. 
We oefenen met ademhaling en besteden aandacht aan lichaamshouding, oogcontact en stemgebruik.



Doel van de training:


- Sterker in je schoenen staan, voor jezelf leren opkomen
- Zelfvertrouwen en vertrouwen in een ander

- Contact maken met andere kinderen

- Jezelf laten zien en opkomen voor jezelf

- Rekening houden met een ander

- Inleven in de gevoelens van een ander

- Samenwerken
- Grenzen van anderen leren respecteren

- Eigen grenzen aangeven
- Nadenken over wat je wel en niet wilt en hoe je dit duidelijk kunt maken



Website Rots en Water: https://www.rotsenwater.nl/

Praktische info:

Voor wie is het bedoeld?
De rots en watertraining richt zich op kinderen en jongeren van 10 tot 15 jaar die extra ondersteuning nodig hebben bij bepaalde vaardigheden zoals zelfvertrouwen, samenwerken, assertiviteit, voor zichzelf opkomen...
Een veilige groepssfeer is heel belangrijk. Er wordt gewerkt met een groep van max. 10.

Wie geeft deze training?
Eerstelijnspsychologe Lotty Denoo en groeicoach Maaike Tyvaert


Waar en Wanneer?
De training bestaat uit 8 lessen.


LICHTERVELDE (Locatie: JOC, Boomgaardstraat 1, 8810 Lichtervelde)
Zaterdag 2024: 5, 12, 19, 26 oktober; 9, 16, 30 november; 7 december

09u00 - 10u30: 3-6 leerjaar (Tweede sessie op 12 oktober is met ouder en kind)

10u45 - 12u15: 1-2 middelbaar

IZEGEM (Locatie: Prizma Campus College, Burgemeester Vandenbogaerdelaan 53, 8870 Izegem)

Woensdag 2024: 6, 13, 20, 27 november; 4 december; 8, 15, 22 januari

16u30 - 18u00: 2-4 middelbaar


HOUTHULST (Locatie: volgt nog)

Maandag 2025: 20, 27 januari; 3, 10, 17, 24 februari; 17, 24 maart

16u30 - 18u00: 2-4 leerjaar (Eerste sessie op 20 januari is met ouder en kind)


IZEGEM (Locatie: Campus Bellevue, Bellevuestraat 28, 8870 Izegem)

Woensdag 2025: 23, 30 april; 7, 14, 21, 28 mei; 4, 11 juni

16u30 - 18u00: 2-4 middelbaar


Kostprijs:
De kostprijs van deze training is gratis, inclusief het intakgesprek en eindgesprek.
Dit is mogelijk door de ondersteuning van Wingg.



Wens je graag meer info?

Lotty Denoo - 0495 40 17 14 - lottydenoo@praktijkpilaar.be
Maaike Tyvaert - 0494 44 35 42 - maaike@groei-coachingpraktijk.be



Wens je graag meer info over een nieuwe reeks? Laat hier je gegevens na. Zodra er nieuwe data gepland staat, krijg je een bericht.

Inschrijven voor de Rots en Water weerbaarheidstraining: