Groei in zelfvertrouwen, weerbaarheid en innerlijke rust voor kinderen & jongeren

Hartcoherentie (individueel - vanaf 13 jaar)
In 1-op-1 sessies leren kinderen hun stresssysteem tot rust brengen via ademhaling.
Ze ontdekken hoe ze beter met spanning, (faal)angst, stress of prikkels kunnen omgaan.

Rots en Water (in groep - vanaf 8 tot 16 jaar)
Een fysieke en mentale weerbaarheidstraining waarbij kinderen sterker leren staan, grenzen leren aangeven en meer zelfvertrouwen ontwikkelen. Spelenderwijs, samen met leeftijdsgenoten.

Groeikampen (in groep - voor kinderen van 8 t.e.m. 13 jaar)
Meerdaagse kampen vol verbindende activiteiten en speelse uitdagingen, waar kinderen op een positieve manier groeien in veerkracht, zelfvertrouwen en weerbaarheid.