Aanbod voor kinderen & jongeren

Ik help kinderen en jongeren die worstelen met faalangst, gepieker of onzekerheid om te groeien in zelfvertrouwen, weerbaarheid en innerlijke rust.

Dat kan via een individueel hartcoherentietraject, een Rots & Water-weerbaarheidstraining in groepsverband, of tijdens een Groei! Kamp in de vakantie.

Hartcoherentie traject
(individueel - vanaf 8 jaar)

In 1-op-1 sessies leren kinderen hun stresssysteem tot rust brengen via ademhaling.
Ze ontdekken hoe ze beter met spanning, (faal)angst, stress, emoties of prikkels kunnen omgaan.

Rots en Water
(in groep - vanaf 8 tot 16 jaar)

Een fysieke en mentale weerbaarheidstraining waarbij kinderen sterker leren staan, grenzen leren aangeven en meer zelfvertrouwen ontwikkelen. Spelenderwijs, samen met leeftijdsgenoten.

Groeikampen
(in groep - voor kinderen van 8 t.e.m. 12 jaar)

Meerdaagse kampen vol verbindende activiteiten en speelse uitdagingen, waar kinderen op een positieve manier groeien in veerkracht, zelfvertrouwen en weerbaarheid.